今天说一下资本对我们审美的篡改，网上有一个说法，女生只喜欢薄肌男，看到大肌肉反而会感到反感，国内多家相亲平台的调研也证实了这个观点，根据他们的数据调研，那种穿衣显瘦、脱衣有肉的薄肌型身材，常年稳居女性择偶偏好第一名，被选择的概率是肌肉壮汉的3倍以上。 看到这种情况，很多人就不能理解，肌肉越大，不就代表越强壮吗？从进化的基本逻辑来看，女生肯定会喜欢更强壮的大肌肉男性才对啊，那为什么会出现这种现实和理论打架的情况？ 原因非常简单，因为我们的认知已经被悄无声息地篡改。 首先看一下网上对薄肌的定义，你知道什么样的人会被称为薄肌型身材吗？ 世界著名华人武术家李小龙，身高173cm，体重60公斤，体脂率控制在4%附近，一拳下去爆发力超过了160公斤，你看看他的肌肉线条和密度，基本都是普通人类的巅峰。 还有世界举重冠军吕小军，他是举重界的传奇，无数业内人士心目中的“神”，他的体脂率大约8%，深蹲305公斤、挺举207公斤，他的肌肉基本是正常人类训练的极限。 还有解放军健美比赛的选手，作为全年高强度训练的职业军人，他们的肌肉含量远超普通健身爱好者，比例协调、肌肉线条流畅，充满了极致的力量美感。 可就是这样的人，在网上竟然被人称为薄肌，甚至有人说他们训练痕迹不明显，回去还得练！ 看到这种情况，很多人不能理解，那到底什么样的人才能被称为大肌肉呢？ 国际上有一个专业的量化标准，叫FFMI瘦体重指数，根据这个标准，数值在25-26之间的人，基本就是人类普通男性自然训练的极限，世界冠军吕小军的数值是24.5，基本已经摸到了人类自然训练的天花板。 可国外那些健美界的肌肉壮汉，数值普遍在30以上，甚至某些选手逼近35，比人类的自然极限高出了30%以上。 当这样的人扎堆出现，就让李小龙和吕小军这种肌肉壮汉显得有点“弱不禁风”，也让原本非常强壮的那批人，成了网友口中的薄肌男。 我知道有人要问了，不对啊，你不是说吕小军已经逼近人类训练的天花板了吗？那为什么欧美那些肌肉猛男会比他强壮那么多？答案非常简单，因为他们都给自己上了“科技”。 很多人天真的以为，只要自己足够勤奋，就能练成巨石强森那样，这其实是一个严重的认知误区，因为人类自然健身有着非常明确的生理天花板，从生理的角度来看，男性肌肉生长的核心驱动是睾酮，而人体自身的睾酮水平是有严格的生理区间的，对我们普通人来说，训练第一年肌肉可以增长8-12斤，第二年可以增长4-6斤，第三年可以增长2-3斤，一旦训练到第五年之后，无论你怎么练，肌肉的增长就会进入明显的停滞期，这不是你不够努力，是你的激素水平不允许。 想要打破这个生理的极限，基本只有一个出路，那就是长期使用合成代谢类固醇或者生长激素，通过外力来让人体的睾酮水平达到正常人的5-10倍以上，只有这样，你才能练成欧美那种肌肉爆炸的健身猛男。 但这样做风险非常明显，长期使用这类药物会导致心脏肥大、肝肾功能衰竭、内分泌紊乱、不孕不育等一系列严重的问题，很多健美人士练着练着突然就英年早逝了，这是圈内人尽皆知的“秘密”。 既然使用药物增肌副作用这么明显，那为什么健美圈还要继续？难道只是为了满足他们虚无缥缈的虚荣心？ 答案当然没有这么简单，我研究欧美健美圈几十年的历史，发现大肌肉横行这件事背后明显有资本推动的痕迹。 在上世纪70年代之前，欧美流行的还是那种正常的肌肉壮汉，当时人们最认可的身材是007肖恩·康纳利那种，讲究的是匀称、协调、贴合人体的自然比例，这也是我们记忆里正常的肌肉美男。 可到了八九十年代的时候，情况开始出现关键的转折点，当合成类固醇大量量产，背后的厂家就需要推广这种药物，那最好的展示平台是哪里呢？答案是各种商业健美赛事，所以资本就开始投钱去赞助那些“肌肉猛男”，让他们使用自己的产品，再去国际赛事大放异彩。 比如说90年代轰动一时的多里安·耶茨，他连续6年拿下了奥林匹亚先生大赛的冠军，还有健美圈著名的罗尼・库尔曼，他也是大量使用药物，把体型拉到了极致，从那时候开始，健美圈就正式进入到了肌肉巨兽时代。 一边是资本在出钱赞助赛事，一边是媒体在争相报道，时间久了，就影响了欧美的主流审美，导致肌肉壮汉开始大规模泛滥，甚至就连影视圈都开始按照这样的标准去选角，比如说终结者里面的施瓦辛格，他一开始就是靠健美获得了名利，成名之后就进军影视圈，成了大肌肉演员的一个典型代表，他靠着自己的身材优势赚得盆满钵满。 眼看增肌能够给自己带来这么大的利润，很多明星就开始扎堆给自己上科技，你看看2008年之后的那些漫威超英电影，里面是不是出现了大量突破极限的肌肉身材，这其实都是商业利益驱动的结果。 所以回到我们前面提出的那个问题，既然使用药物增肌的副作用那么明显，为什么大家还要继续？ 因为利益已经远远超过了风险，一个专业健美人士，一旦拿到了职业卡，登上了顶级赛场，你知道他的吸金能力有多么夸